很多家长担心，谈论 ADHD 或读写障碍这样的诊断，会让孩子觉得自己“与众不同”或感到沮丧。实际上，孩子通常早已感觉到有些事情对自己来说比对朋友更难——一个清楚、简单的解释往往让他松一口气，而不是打击。

第一次谈话要简短而具体。比如说：“你的大脑在阅读方面运作得有点不一样，所以我们要用一种特别的方法来练习。”这样既让孩子明白为什么需要额外支持，又不会用专业细节压垮他。

同时谈优势和挑战。很多有 ADHD 的孩子富有创造力，或对喜欢的事充满活力；很多有读写障碍的孩子口语思维很强，或擅长边说边解决问题。把两方面都说出来，能给孩子一个更完整、更鼓舞人心的认识。

预期之后还会有更多问题，有时是几个月之后。孩子往往会慢慢地、一点一点地消化这类信息，尤其是在遇到新情况时——新学年、更难的书、同学的一句话。愿意随时再谈，比第一次就谈得完美更重要。

如果不确定多少细节适合孩子的年龄，孩子的老师或干预老师通常能帮你找到合适的说法——他们往往已经经历过或协助过很多次这样的谈话。