“Tulang Lemah, Tenaga Rendah dan Mood Ranap… Walaupun Dengan Diet Yang Baik?”
Anda melakukan segala-galanya dengan betul — tetapi mereka masih letih dan lemah. Kadang-kadang, ia bukan makanan, tetapi apa yang kurang di dalamnya. Vitamin D dan kalsium secara senyap membina kekuatan, mood dan keseimbangan yang mereka perlukan.
"VITAMIN D"?
Apabila kanak-kanak kekurangan vitamin D, kalsium tidak dapat menjalankan tugasnya. Tulang mungkin lembut. Gigi mungkin reput lebih awal. Otot mungkin berasa lemah. Dan kanak-kanak itu mungkin lebih kerap sakit atau mengalami perubahan mood yang tidak dapat dijelaskan.

Mengapa ia penting?
1.
Vitamin D membantu badan menyerap dan menggunakan kalsium, menjadikannya penting untuk tulang dan gigi yang kuat.
2.
Ia memainkan peranan penting dalam nada otot, yang selalunya rendah pada kanak-kanak dengan kelewatan perkembangan.
3.
Vitamin D yang rendah dikaitkan dengan peningkatan jangkitan, keletihan, dan juga kemurungan atau kerengsaan.
Ramai kanak-kanak hari ini menghadapi cabaran tersembunyi yang secara senyap-senyap memberi kesan kepada tahap nutrien mereka — terutamanya kalsium dan vitamin D. Permainan luar yang terhad, sama ada disebabkan oleh sensitiviti deria, masalah mobiliti atau keadaan kesihatan kronik, boleh mengurangkan pendedahan matahari secara drastik, sumber utama vitamin D badan. Masa skrin yang meningkat dan terapi dalaman hanya menambah kekurangan ini. Selain itu, gangguan gastrousus dan ubat-ubatan tertentu boleh menyekat penyerapan nutrien, manakala diet rendah makanan kaya kalsium atau diperkaya menyebabkan tulang dan sistem imun mereka tanpa sokongan yang mereka perlukan untuk berkembang maju. Bersama-sama, faktor-faktor ini mencipta ribut yang sempurna — walaupun pada kanak-kanak yang nampaknya sedang makan dengan baik.

"Bagaimanakah Suplemen Vitamin d Boleh Membantu?"


